女人購物狂

• 品號：4201402





• 日本原裝進口
• 鹽味豚骨全新風味
• 酥脆順口好吃不膩

內容量:61公克

成分:小麥粉,棕櫚油,醬油,糯米粉,馬鈴薯澱粉,食鹽,黑胡椒,蛋白加水分解物(大豆),雞精,蔬菜精(蔥),L-麩酸鈉,抗氧化劑(維生素E),(原材料一部分含大豆,豬肉,豬明膠).

有效日期(賞味期限):如包裝上日期所示(西元年月日)若無日,以當月最後一日計

保存期限:請置於陰涼處常溫保存

保存方法:8個月

製造商:Oyatsu Company株式會社 日本三重縣工廠

進口商:尚橙國際有限公司

地址:新北市新店區中正路538巷1號1樓

電話:(02)2218-1010 原產地:日本

生產此食品的設備亦處理蛋,牛奶,花生,蝦,蟹

===== 營養標示 =====
每1份量 61公克
本包裝含 1份
==================
熱量 300大卡
蛋白質 5.4公克
脂肪 13.2公克
飽和脂肪 6.1公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 40公克
糖 0.5公克
鈉 592毫克

===== 營養標示 =====
每100公克
==================
熱量 492大卡
蛋白質 8.8公克
脂肪 21.6公克
飽和脂肪 10公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 65.6公克
糖 0.9公克
鈉 970毫克

【產品責任險】
本商品已投保第一產物保險
保險証號：1000字第04PR000271號

【食品業者登錄字號】
A-122454883-00000-4







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（中央社記者江明晏台北12日電）巨大董事長劉金標將退休，16日上午董事會將通過新任董事長人選，市場傳出，接班人就是劉金標的獨子、也是營運長劉湧昌，但發言體系目前未證實。

巨大今天晚間發出邀請函，將在12月16日舉辦「騎創巔峰」記者會，會中巨大公司新任董事長與執行長將首次以新身分與媒體見面，同時分享巨大如何邁向新世代的未來計畫。

巨大集團自行車市占率為全球第一，旗下捷安特品牌知名度家喻戶曉，一手創立巨大集團的劉金標今年已82歲，在董事長職位已經有44年，2年前傳出劉金標打算交棒，日前劉金標也證實婉謝出任總統府資政，退休之後，打算做自行車傳教士。

至於誰是接班人選？產業圈曾有不少名單，市場目前傳出劉金標的獨子、也是營運長劉湧昌的機率很大，但巨大發言人李書耕表示，無法透露，16日上午召開董事會後決議後，才會正式公布。1051212

一旦罹患首次脊椎骨折，其再發率將增加4.4倍；一旦發生脊椎骨骨折，死亡率將增加近9倍，新光醫院院長侯勝茂表示，骨質疏鬆症不只發生在女性；一旦發生骨折，男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆發生達13年，骨骼要從年輕就開始儲存骨本，國民健康署提供愛骨四步驟，幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1：營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食，包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素，其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一，身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2：定期荷重運動，從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉，助於改善身體的協調與平?，降低跌倒和骨折的風險，因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3：避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子，在骨密度的維持以及骨折方面也不例外，「戒菸」是最具成本效益之措施，也是最正確的決定；為確保骨質健康，也不應酗酒，若飲酒，應適量，同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4：查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍，另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性，因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示，經骨密度檢測發現是骨質減少病人，生活方式建議：戒煙、適當的負重運動(如：走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性，每日補充1200毫克的鈣質，建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位，以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則：骨質正常者建議以負重之有氧運動為主，加上充分日照及適度鈣質補充，如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者，建議要注意運動姿勢，以緩和之運動為主，如步行，另外訓練平衡感之運動，如太極拳，可促進柔軟度及平?感，減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動，以和緩運動如步行為主。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

今年莫蘭蒂、梅姬等颱風肆虐台灣，根據農委會統計，有超過1.1萬公頃的蔬菜受損，菜價也跟著飆漲近2個月。農委會今天(13日)宣布，為了給「蔬菜一個安全的家」，從明年開始，輔導農民建構「強固型」的溫網室設施，且補助比例提高至二分之一，目標在5年內達到2千公頃，希望穩固農民的收益，也保護消費者權益。

今年下半年，台灣接連經歷颱風重創，農委會在風災後走訪台灣中南部蔬菜產區，發現農民雖然有建置溫網室設施，但是由於結構強度不足，或是設計不當，因此耐不住風吹毀損，農作物也跟著付之一炬。

因此，農委會決定改變做法，不再只是像過去由農民自行建置溫網室設施，決定籌組「溫網室技術服務團」，並委請專家繪製9種不同的標準圖樣供農民採用，希望能建構「強固型」的溫網室設施，讓農作物有一個更安全的家。農委會副主委陳吉仲說：『(原音)過去20年，不只台灣，甚至全球，極端的氣候事件，造成的農業損失，正逐年增加，因應這種所謂的氣候變遷，最重要而且最根本的，方法有很多，加強的溫網室就是一個，我們希望未來因應極端氣候，我們從農業，從我們最根本的方法來做起。』

農委會推廣「強固型」的溫網室設施，預計從明年開始，每年輔導400公頃，5年達成興建2千公頃的目標；且為了提高農民施作的意願，農委會的補助比例由過去三分之一提高至二分之一，每公頃最高可補助新台幣550萬。陳吉仲一定要買也指出，如果2千公頃的強固型溫網室設施可以落實，未來若遇風災，仍可以提供大台北地區穩定的供應量。

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